Похудение
-
Травы для похудения, рецепты травяных сборов и напитков
Травы для похудения, рецепты травяных сборов и напитков Лекарственные растения давно используются медициной в терапии разнообразных недугов, в том числе ожирения. Травы для похудения благоприятно сказываются на процессах самоочищения организма, приводят в норму деятельность системы пищеварения, а также улучшают общее самочувствие. Травы, помогающие похудению Лекарственные травы, помогающие похудению, сгруппированы в зависимости от их свойств…
-
Обертывания для похудения ног, эффективные рецепты в домашних условиях
Обертывания для похудения ног, эффективные рецепты в домашних условиях Зачастую ненавистные жировые отложения располагаются в самых неподходящих областях (талии, животе, ягодицах, бедрах), что имеет мало эстетичный внешний вид. Обертывания для ног помогут вернуть им прежнюю стройность, гладкость и привлекательность, избавят от ненавистного целлюлита. Процедуры с успехом делают в салоне, доступны они и для домашнего применения.…
-
Полезное похудение с помощью семян льна
Полезное похудение с помощью семян льна Семена льна сегодня часто применяют в целях похудения и поддержания оптимального веса в норме. Это обусловлено низким уровнем углеводов, содержащихся в них, а также большим количеством клетчатки, жиров и активных кислот, которые стимулируют сжигание жиров. Польза семян льна для похудения Переоценить пользу льняного семени трудно, ведь его богатый химический…
-
Отруби для похудения, чем полезны, как принимать
Отруби для похудения, чем полезны, как принимать Отруби являются значимым элементом здорового питания, одним из самых доступных и эффективных способов похудеть и улучшить здоровье своего организма. Содержание: Польза отрубей для похудения Виды отрубей для похудения Противопоказания для употребления отрубей Как принимать отруби для похудения Отруби для похудения, рецепты применения Польза отрубей для похудения Отруби –…
-
Как использовать лавровый лист для похудения
Лавровый лист сегодня применяется не только, как специя, с его помощью женщины пытаются очистить организм и похудеть. Содержание: Принцип действия лаврового листа Эффективность лаврового листа для снижения веса Как принимать лавровый лист для похудения Способы приготовления отвара из лаврового листа Противопоказания к применению лаврового листа для похудения Принцип действия лаврового листа «Лаврушка», а именно отвар…
-
Как похудеть к Новому году быстро и без особых усилий
Как правило, осознание, что нужно скинуть несколько лишних килограммов, приходит незадолго до праздника, когда во время очередного шопинга встречается «платье мечты». Или когда в шкафу взгляд падает на прошлогодний наряд, который с трудом сходится на талии. Многие со вздохом выбирают модель попросторнее. Не надо вздыхать, надо действовать! За оставшееся время вполне возможно похудеть на 2-6…
-
Как еда превращается в жир: нет, углеводы и сахар не идут в жир — 6 мифов
Углеводами называют органические соединения, поставляющие в организм необходимую для полноценной жизнедеятельности энергию. Они входят в состав каждой ткани и клеточных структур. На углеводы приходится примерно 2,7 процента от общей массы тела. Без них внутренние органы и системы не могут нормально функционировать. Поддерживать соотношение углеводов в организме становится возможным при сбалансированном питании, включающим в себя продукты,…
-
Шоколадное обертывание в домашних условиях: как правильно сделать? Рецепты, показания/противопоказания
Шоколадное обертывание — это косметическая процедура, популярная среди представительниц женского пола, которые после трудного рабочего дня хотят расслабиться и привести себя в форму. Ведь шоколад — это не только умопомрачительная сладость, но и источник молодости и здоровья. Он отлично помогает бороться с сухостью кожи и авитаминозом, поэтому его часто применяют косметологи и дерматологи в холодное…
-
Безуглеводная диета: меню на месяц. Безуглеводная диета для сушки тела
Зачем нужен отказ от углеводов? Наверняка вы слышали, что именно от углеводов нужно отказаться (или, точнее, разумно их ограничить), чтобы получить хороший результат в похудении. Мол, нет ничего более эффективного, чем безуглеводная диета для сушки для тела. В чем же провинились углеводы? Углеводы – это одни из трех нутриентов, необходимых для нормального и здорового функционирования…
-
Углеводы: для чего нужны и сколько их употреблять в день
Действительно, как правило, низкоуглеводная диета первое время работает безотказно. Человек теряет быстрые несколько килограммов, если перестает поедать макарошки, булки и другие вкусняшки. Но исследования показывают, что худеть можно и не урезая до минимума ( Так есть ли разница? Насколько безопасны низкоуглеводные диеты и какими последствиями для организма они могут грозить? Какое отношение имеют углеводы к…
-
9 советов о том, как похудеть без стресса и сложностей!
Реклама Последнее, что волнует нас в состоянии стресса, – проблема рационального питания. Беспричинную тоску или излишнюю раздражительность мы привыкли заедать тортами, пирожными и шоколадом или лечиться от них проверенными народными средствами. Но ведь именно в это время для поддержания жизненного тонуса нам, как никогда, необходимы витамины и другие полезные вещества. Главное — постепенность Главной ошибкой…
