Интересное о Здоровье
Полезная и интересная информация о здоровье, красоте, молодости!
-
Несладкая жизнь: о пользе и вреде сахара
От этого продукта рекомендуют отказаться при целом ряде недугов, он же исключен в рационах различных диет, и именно от него сложнее всего отречься большинству из нас. Как минимум 200кКал/день приходится именно на него, причем так незаметно, что мы не успеваем моргнуть глазом. Мы замечаем и контролируем, сколько ложечек сахара кладем в утренний кофе, другие горячие…
-
Признаки заболеваний по отражению в зеркале
Организм информирует нас о заболеваниях. В частности, недуги имеют свойство оставлять свой след на лице. Атлас их проявлений был составлен еще Н.И. Пироговым. Следует лишь понимать сигналы, знать, о чем могут предупреждать темные круги и мешки под глазами; поредение волосяного покрова, ресниц, бровей; пигментные пятна; пузырьки и язвы на губах и вокруг рта; сыпь, шелушение,…
-
Сердце. Завтрак. Сыр. Здоровье
Причины, способствующие увеличению риска смерти от сердечного приступа MedicalXpress поместил информацию о выводах бразильских ученых по данному вопросу. Исследованию были подвергнуты пациенты, возрастом около 60 лет, с диагнозом инфаркт миокарда со STEMI. Среди прочего, они были опрошены на предмет времени приема ими пищи: Имеют ли они привычку завтракать. Насколько поздно едят вечером. Как было установлено…
-
Одиночество осознанное и нежелательное: причины, тенденции
Современное общество внесло существенные изменения в само понятие одиночества и отношение к нему, как таковому. Причины и тенденции одиночества Если ранее культивировалось представление о человеке, как части коллектива, поощрялось стремление жить ради других, во имя общих целей, а в древние времена человек просто физически не способен был выжить в одиночку,- то сейчас тенденции таковы, что…
-
Боль в суставах. Продукты, как профилактика
Суставы – важнейший механизм нашего организма, обеспечивающий подвижность, маневренность, мобильность; повреждение которого обойдется большими проблемами, а восстановление – весьма сложно, если не позаботиться о нем смолоду, в частности, обеспечивая правильное питание. Продукты, которые помогут предупредить недуги костно-суставной системы 1. Для поддержания в хрящевых и межсуставной жидкости необходимого уровня содержания гиалуроновой кислоты, следует включить в меню…
-
Как разжижать кровь без лекарств? Антикоагулянты на нашем столе
К сожалению сотни тысяч людей ежегодно попадают под «газонокосилку» в виде инсультов и инфарктов. Чаще это: курильщики; лица, злоупотребляющие спиртными напитками; те, на чьем столе превалируют жирные, жареные блюда, но не хватает фруктов, овощей; застольно-закомпьютерные «труженики»; диванные любители сериалов, забившие на какое-либо мало-мальски полезное движение и активность. Для предупреждения проблем вязкости, клейкости крови, засорения сосудов…
-
Кальян и здоровье: что знает наука
С одной стороны курильщиков становится меньше, с другой – растет альтернативное потребление – тех же кальянов. Насколько они вредны с точки зрения науки и какие вообще есть данные о вреде кальяна. В России популярность кальянов не измеряли с помощью статистики, но и невооруженным взглядом видно, что кальяны у нас в стране зашли не хуже, чем…
-
Полезна ли пицца для здоровья? Советы для любителей пиццы
Пицца является любимым блюдом для многих людей во всем мире. Захватывающая комбинация вкусной основы, сладкого томатного соуса и соленого сыра моцарелла наверняка понравится даже самым требовательным едокам. Тем не менее ее обычно называют вредной для здоровья, так как она может содержать много калорий, натрия и углеводов. В этой статье рассматривается вопросы пищевой ценности наиболее популярных…
-
Только овощи и фрукты: польза и вред
Исследования, завершенные полтора года назад под руководством английского ученого Дагфинна Ауна, позволили прийти к выводу, что при ежедневном употреблении около 800г растительных продуктов, мир избежал бы преждевременного ухода из жизни около 8 миллионов человек (ежегодно). Обогащение рациона фруктами и овощами — источником многообразия питательных нутриентов, непременно приведет к оздоровлению, в виде: Кроме того, наличествующие в…
